In viaggio
Ogni percorso nasce da una domanda diversa, ma tutti hanno una radice comune: creare uno spazio di ascolto, presenza e consapevolezza in cui ciò che stai vivendo possa essere accolto, compreso e trasformato.
Puoi arrivare con un tema preciso oppure con una sensazione confusa. Non è necessario sapere già quale percorso scegliere: il primo colloquio gratuito serve proprio a comprendere insieme da dove partire.
Percorsi individuali
On Line o in presenza
Nel lavoro individuale puoi trovare un luogo protetto in cui portare pensieri, emozioni, dubbi e fatiche senza sentirti giudicato.
È uno spazio in cui rallentare, osservare ciò che accade dentro e fuori di te, riconoscere schemi ricorrenti, bisogni profondi, risorse dimenticate e possibilità nuove.
L’obiettivo non è offrire risposte preconfezionate, ma accompagnarti a comprendere meglio la tua esperienza e a costruire passi più consapevoli nella direzione che senti significativa per te.
Il corpo che sa
Per ascoltare il corpo, regolare le emozioni e ritrovare radicamento.
Attraverso pratiche di consapevolezza, respirazione, ascolto corporeo e radicamento, potrai imparare a riconoscere ciò che senti, dare spazio alle emozioni e ritrovare una presenza più stabile nella vita quotidiana.
Percorsi di gruppo
On Line
I percorsi di gruppo sono spazi di ascolto, confronto e trasformazione dedicati a momenti specifici della vita. Ogni gruppo nasce attorno a un tema — genitorialità, lavoro, separazione, relazione o cambiamento personale — e offre un luogo protetto in cui fermarsi, dare parola alla propria esperienza e ritrovare nuove possibilità. Il gruppo permette di sentirsi meno soli, di riconoscersi negli altri e di attraversare le proprie domande con maggiore consapevolezza. I percorsi si svolgono in presenza o online e alternano momenti di condivisione, pratiche esperienziali, scrittura riflessiva e strumenti di consapevolezza. Ogni percorso viene attivato al raggiungimento di un numero minimo di **10 partecipanti**.
Genitori in cammino
Essere genitori senza perdersi
Partecipare a Genitori in cammino significa concedersi uno spazio per fermarsi e ascoltare ciò che spesso, nella velocità della vita familiare, resta sullo sfondo.
Significa poter dire: “anche io faccio fatica”, “anche io ho dubbi”, “anche io a volte non so cosa fare”, e scoprire che in questa condivisione può nascere sollievo, forza e nuova consapevolezza.
Il gruppo non dà soluzioni uguali per tutti, ma apre possibilità. Aiuta a guardare la propria esperienza con più gentilezza e a trasformare piccoli gesti quotidiani in occasioni di relazione più autentica.
La bussola professionale
Percorso di gruppo per ripartire dopo la perdita del lavoro
La bussola professionale è un percorso di gruppo pensato per persone che hanno perso il lavoro e desiderano ritrovare orientamento, fiducia e strumenti concreti per ripartire.
Il gruppo diventa uno spazio protetto in cui condividere esperienze, riconoscere risorse, confrontarsi con altri vissuti simili e costruire una direzione professionale più chiara e sostenibile.
Attraversare la separazione
Per ascoltare il corpo, regolare le emozioni e ritrovare radicamento.
Attraverso pratiche di consapevolezza, respirazione, ascolto corporeo e radicamento, potrai imparare a riconoscere ciò che senti, dare spazio alle emozioni e ritrovare una presenza più stabile nella vita quotidiana.
Eventi e percorsi di gruppo
In presenza
staccare la spina
Per ascoltare il corpo, regolare le emozioni e ritrovare radicamento.
Attraverso pratiche di consapevolezza, respirazione, ascolto corporeo e radicamento, potrai imparare a riconoscere ciò che senti, dare spazio alle emozioni e ritrovare una presenza più stabile nella vita quotidiana.
Il rito della svolta
Per attraversare i grandi cambiamenti della vita con coraggio e visione.
Questo percorso ti accompagna ad attraversare il cambiamento non come una frattura da subire, ma come un passaggio da ascoltare, comprendere e integrare.
Lo scudo e il cuore
Per costruire confini sani e vivere relazioni più autentiche.
Lavoriamo per riconoscere i tuoi schemi relazionali, rafforzare i confini personali e ritrovare una forma di dignità emotiva che permetta incontri più rispettosi, autentici e nutrienti.
La voce del daimon
Per trasformare vocazione e potenziale in una direzione concreta.
Un percorso per ascoltare la tua vocazione profonda e tradurla in scelte, passi e direzioni concrete.
Risveglia il tuo Centro.
Sciogli i Blocchi.
Fluisci con la Vita.
Offro un primo colloquio on line gratuito di 30 minuti per conoscerci, ascoltare il momento che stai attraversando e valutare insieme il percorso più adatto.
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Scopriamo insieme se il Metodo CO.R.E.A.L.® è il percorso più adatto a te in questo momento della tua vita.
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