Il corpo non è solo qualcosa che abbiamo.
È il luogo in cui viviamo, sentiamo, ricordiamo, scegliamo.
Ascoltarlo può diventare un modo per tornare a casa, recuperando una forma di sapere più silenziosa ma spesso molto precisa.
Il senso profondo del percorso
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Cosa esploreremo insieme
Durante il percorso potremo dare spazio al linguaggio del corpo e al modo in cui emozioni, pensieri e sensazioni si intrecciano.
Potremo esplorare:
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le sensazioni corporee
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il respiro
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le emozioni difficili da nominare
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i segnali di tensione o chiusura
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il bisogno di radicamento
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il rapporto con il sentire
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pratiche semplici da portare nella quotidianità
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Come si svolge
Il percorso di 6 sedute integra dialogo, ascolto attivo, pratiche di presenza, consapevolezza corporea, respirazione e radicamento.
Ogni pratica viene proposta in modo rispettoso e graduale, seguendo i tuoi tempi e i tuoi confini.
Non si tratta di “fare performance” o raggiungere uno stato ideale, ma di imparare ad ascoltare il corpo come alleato e come fonte di informazioni profonde.
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Cosa puoi portare con te
Questo percorso può aiutarti a:
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riconoscere meglio ciò che senti
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abitare il corpo con più fiducia
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sviluppare presenza e radicamento
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individuare i segnali di tensione prima che diventino sovraccarico
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dare più spazio alle emozioni senza esserne travolto
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ritrovare un contatto più vivo con te stesso
Vuoi tornare ad ascoltare il corpo?
Se senti il bisogno di maggiore radicamento e presenza, possiamo esplorare insieme il linguaggio del corpo e delle emozioni.
Il percorso prevede 6 incontri che possono svolgersi.
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in presenza
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online
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con frequenza settimanale o quindicinale
È sempre possibile iniziare con un primo colloquio di orientamento per comprendere insieme se questo percorso è adatto al tuo momento.
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© 2026 Marco Salvadori Counselor | Percorsi di crescita personale e consapevolezza
Il corpo non è solo qualcosa che abbiamo.
È il luogo in cui viviamo, sentiamo, ricordiamo, scegliamo.
A volte la mente cerca spiegazioni, ma è il corpo a mostrare per primo ciò che stiamo vivendo.
Tensioni, respiro corto, stanchezza, agitazione, chiusure o intuizioni possono diventare segnali preziosi se impariamo ad ascoltarli.
Ascoltarlo può diventare un modo per tornare a casa, recuperando una forma di sapere più silenziosa ma spesso molto precisa.
"Il corpo che sa" è un percorso per tornare ad abitare il corpo come luogo di presenza, ascolto e orientamento interiore.
Questo percorso può esserti utile se…
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ti senti spesso “nella testa”
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fai fatica a riconoscere ciò che provi
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vivi tensioni, agitazione o chiusura
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hai bisogno di sentirti più radicato
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desideri ascoltare meglio i segnali del corpo
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vuoi creare più connessione tra corpo, emozioni e consapevolezza
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senti il bisogno di rallentare e tornare a te