A volte il primo passo non è cambiare subito, ma fermarsi abbastanza da sentire dove ci si trova davvero.
Ci sono momenti in cui non serve avere subito una risposta.
Serve prima uno spazio in cui potersi fermare, respirare e ascoltare ciò che sta accadendo dentro.
In ascolto è un primo spazio di orientamento, pensato per chi sente il bisogno di parlare con qualcuno, mettere ordine nei pensieri e comprendere quale direzione prendere.
È un incontro con te stesso, accompagnato da una presenza attenta, rispettosa e non giudicante.
Questo percorso può esserti utile se…
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senti il bisogno di parlare con qualcuno
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stai vivendo un momento di confusione o stanchezza
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non sai bene da dove iniziare
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hai tante cose dentro, ma fai fatica a metterle in ordine
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desideri capire quale percorso potrebbe essere più adatto a te
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senti che qualcosa chiede attenzione, ma non riesci ancora a dargli un nome
Ascoltare non significa semplicemente parlare di ciò che accade.
Significa creare uno spazio in cui ciò che è confuso può lentamente prendere forma.
A volte il primo passo non è cambiare subito, ma fermarsi abbastanza da sentire dove ci si trova davvero.
Il senso profondo del percorso
1
Cosa esploreremo insieme
Durante questo spazio potremo dare forma a ciò che stai vivendo, senza fretta e senza forzature.
Potremo esplorare:
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il momento che stai attraversando
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le domande che porti
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ciò che ti appesantisce
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le risorse che sono già presenti
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i bisogni che chiedono ascolto
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il tipo di accompagnamento più adatto a te
2
Come si svolge
Il percorso In ascolto può consistere in uno o più incontri individuali.
È pensato come spazio iniziale di chiarezza e orientamento.
L’incontro si svolge attraverso il dialogo, l’ascolto attivo e alcune domande che aiutano a mettere a fuoco ciò che stai vivendo.
Non è necessario arrivare con un problema definito: puoi portare anche solo una sensazione, una domanda, un disagio o il bisogno di essere ascoltato.
3
Cosa puoi portare con te
Questo spazio può aiutarti a:
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sentirti accolto e meno solo
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fare ordine nei pensieri
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riconoscere ciò che ha bisogno di attenzione
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dare un nome a emozioni e bisogni
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individuare possibili passi successivi
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scegliere con maggiore consapevolezza se intraprendere un percorso
Vuoi iniziare da uno spazio di ascolto?
Se senti il bisogno di fermarti e comprendere meglio ciò che stai vivendo, possiamo partire da un primo colloquio.
Il percorso può essere composto da un singolo incontro oppure da alcuni incontri di orientamento.
Gli incontri possono svolgersi:
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in presenza
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online
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con frequenza da concordare
La durata e la continuità vengono valutate insieme in base al bisogno.
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Offro un primo colloquio on line gratuito di 30 minuti per conoscerci, ascoltare il momento che stai attraversando e valutare insieme il percorso più adatto.
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Scopriamo insieme se il Metodo CO.R.E.A.L.® è il percorso più adatto a te in questo momento della tua vita.
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